التشكيلات الدفاعية المتقدمة
تعلم نظام الدفاع 6-0 والدفاع 5-1 مع التركيز على قراءة اللعب والتنسيق بين خطوط الدفاع. البرنامج يشمل جلسات عملية أسبوعية مدتها 90 دقيقة، حيث تمارس التشكيلات ضد هجمات حقيقية من الفريق الهجومي.
اعرف المزيدخدماتنا التدريبية
برامج متخصصة لتطوير مهاراتك في كرة اليد على أعلى المستويات
الهجمات المرتدة السريعة
متخصصون في تعليم تنفيذ الهجمة 3 ضد 2 والاستفادة من الأعداد الزائدة. البرنامج يركز على التوقيت الصحيح والاتصالات السريعة بين اللاعبين، مع تطبيقات حية في جلسات التمرين المكثفة.
اعرف المزيدمسارات الاختيار للمنتخب الوطني
إعداد شامل للاعبين الواعدين لاجتياز اختبارات المنتخب الوطني. يشمل تطوير المهارات الأساسية واللياقة البدنية الخاصة بكرة اليد، بالإضافة إلى التحضير النفسي للمنافسة على مدى 12 أسبوعاً.
اعرف المزيدمعسكرات استاد القاهرة المركزة
معسكرات تدريبية مكثفة بمرافق استاد القاهرة الاحترافية لمدة 5 أيام متواصلة. تجمع بين جلسات تقنية صباحية وتمارين لياقة بدنية مسائية، مع مباريات تجريبية يومية لتطبيق ما تعلمته.
اعرف المزيد